Ich beschäftigte mich seit über 20 Jahren intensiv mit Fitness und Kampfsport. Dies nicht nur mein Hobby und Ausgleich, sondern auch Leidenschaft und mein Lifestyle geworden. Durch mein breites Spektrum an Erfahrung und Wissen, profitierst Du von:

Motivation, Inspiration, Unterstützung
Fitness, Functional-Training, Kick- oder Thaiboxen
Trainingspläne
Trainingsinstruktion, -begleitung und -planung
Ernährungspläne und -tipps
Gewichtsabnahme
Muskelaufbau
Einzel- oder Gruppentrainings

Ob in Deinem Gym, Outdoor, in Gruppen oder meinem privaten Gym in Affoltern am Albis, in welchem ich Functional Training oder Kick- und Thaiboxtrainings anbiete, hast Du die Auswahl aus einem breitem Spektrum an Möglichkeiten an Dein Ziel zu kommen.

Es wird sicherlich Zeit erfordern, bis sich Dein Körper verändert. Dies geht nicht von heute auf morgen. Es braucht Motivation, Disziplin, Geduld und Ausdauer, aber keine Sorge, ich unterstütze Dich dabei. Wir werden nicht nur Dein Training, sondern bei Bedarf auch Deine Ernährung optimieren, denn diese ist der Schlüssel zum Erfolg. Ich zeige Dir step by step, den Weg zu einem gesunden Lifestyle.